Ventilación en la sala de vapor: ejemplos de esquemas probados y análisis de las reglas de instalación
La sauna en el terreno – una construcción extremadamente útil: tanto para reunirse con amigos como para mejorar la salud. Pero para que el efecto sea máximo, se necesita una buena ventilación en la sala de vapor.
Si durante la construcción se omite este punto, puede verse afectado tanto el bienestar de los visitantes de la sauna como la integridad de la estructura.
Tratemos de comprender los principios del funcionamiento de la ventilación, así como cómo instalar correctamente la ventilación forzada en la sauna.
Contenido del artículo:
Características del funcionamiento de la ventilación natural
La ventilación de cualquier espacio habitable debe organizarse correctamente, y en el caso de una sauna esto es aún más importante. Este espacio se caracteriza por una alta humedad y cambios bruscos de temperatura. Si el intercambio de aire no está equilibrado, una sauna construida con madera natural necesitará reparaciones importantes en un par de años.
Además, sin ventilación en la sala de vapor habrá un microclima extremadamente desagradable e incluso peligroso para la salud: aire pesado, moho, olores desagradables, etc. Se considera que la ventilación natural es óptima para la sauna rusa, cuya organización no requiere grandes gastos ni habilidades de construcción complejas.
Como es sabido, las corrientes de aire caliente tienden a ascender, mientras que el aire frío se mueve hacia abajo. En este principio físico se basa el funcionamiento de la ventilación natural.
El aire frío ingresa a través de aberturas ubicadas en la parte inferior, se calienta, asciende y se elimina a través de los huecos superiores.

Para que este esquema de ventilación funcione en el cuarto de vapor, se necesita una diferencia de temperatura entre el interior y el exterior. En las viviendas comunes con ventilación natural, pueden surgir problemas en verano, ya que tanto en las habitaciones como en el exterior hace igual de calor.
En cambio, en la sauna, debido a las características de esta construcción, no es difícil lograr esa diferencia, ya que el aire se calienta constantemente durante los procedimientos de baño.
Si la ventilación se planifica ya en la etapa de construcción, en la parte inferior de la sauna se dispondrán aberturas de entrada especiales, y en el lado opuesto, en la parte superior, las de extracción. –
Pero un agujero especial en la pared no es la única opción para ventilar la sauna. Por ejemplo, en las saunas de troncos, la entrada de aire fresco puede realizarse a través de las juntas de las paredes o simplemente a través de la puerta, que se deja entreabierta durante la ventilación.

Para la función de extracción sirven las ventanas abatibles, respiraderos especiales e incluso la chimenea de la estufa de calefacción. Si la ventilación se realiza a través de aberturas especiales, estas deben estar debidamente diseñadas. Para empezar, desde el exterior, todos estos elementos deben cubrirse con una rejilla protectora.
Además, no vendrían mal compuertas u otros reguladores que permitan ajustar la velocidad del flujo de aire o cerrar completamente la abertura de ventilación. A veces se cierran los respiraderos en la sauna para que la habitación se caliente más rápido. Pero luego hay que abrirlos para restablecer el intercambio de aire.

Selección del esquema más adecuado
Si en las viviendas se prevé un intercambio de aire constante, en las saunas no siempre es conveniente, todo depende del tamaño de la sauna y de su disposición interna.
La ventilación de las saunas rusas se realiza mediante los siguientes métodos:
- ventilación de ráfaga;
- extracción a través de la chimenea;
- uso de aberturas especiales.
La ventilación de ráfaga – es un nombre elegante para la ventilación común. Este método es bastante adecuado para saunas de pequeño volumen. La idea consiste en abrir periódicamente ventanas y puertas, creando así condiciones para una ventilación intensa y breve.
Por supuesto, no tiene ningún sentido ventilar durante la realización de los procedimientos de sauna.

Se ventila el espacio en los momentos en que no hay nadie en el cuarto de vapor, así como al finalizar el proceso. Para ventilar, simplemente se abre la ventana y la puerta del cuarto de vapor durante solo unos minutos.
Durante este período, el aire dentro del espacio se renovará, las superficies se secarán un poco y las paredes del cuarto de vapor no se enfriarán, por lo que los visitantes de la sauna no experimentarán sensaciones desagradables más adelante. La posibilidad de la ventilación de ráfaga debe preverse ya en la etapa de construcción de la sauna.
Frente a la puerta, se debe hacer una ventana con una hoja, para que el intercambio de aire se realice correctamente. Idealmente, la puerta debe colocarse en una esquina, y la hoja no debe colocarse frente a ella, sino en diagonal y lo más cerca posible del techo. Para que la ventilación de ráfaga sea efectiva, simplemente no hay que olvidarla. Tras la sesión de vapor, se dedican unos minutos a la ventilación y se puede continuar tranquilamente con los procedimientos.

La extracción del aire viciado a través de la chimenea requiere la presencia de un horno de piedra u otro dispositivo adecuado con conducto de chimenea. En dicho horno hay un cenicero a través del cual se realiza la extracción del aire viciado.
Pero para el funcionamiento efectivo de este esquema, es necesario asegurarse de que entre suficiente aire fresco al espacio.

En las construcciones de madera, se dejan especialmente ranuras en las coronas inferiores de las paredes; una alternativa – una pequeña ranura de solo 10-15 mm debajo de la puerta del cuarto de vapor. Si no existen tales espacios, y no se desea molestarse en crearlos, basta con dejar la puerta del cuarto de vapor ligeramente entreabierta.
Otra condición importante para organizar la extracción a través de la chimenea – la estufa debe estar encendida todo el tiempo; de lo contrario, el aire no se eliminará y, en consecuencia, la entrada también será limitada. Si en la sauna solo hay una estufa diseñada para un funcionamiento breve, será necesario elegir otro método de ventilación.
Una forma universal de organizar la ventilación natural en la sauna – hacer orificios especiales – respiraderos. En este caso, la ventilación se realizará sin obstáculos, y se podrá regular la intensidad de los flujos de aire mediante compuertas especiales o rejillas ajustables.
El aire en el baño de vapor se irá renovando gradualmente. Se considera óptima una tasa de intercambio de aire de aproximadamente cinco o seis volúmenes de la habitación cada hora. Por supuesto, dicha ventilación debe diseñarse e instalarse correctamente para evitar corrientes de aire en la sala.
Por lo tanto, será necesario hacer dos aberturas: una de entrada y otra de extracción. El área de la sección transversal de estas aberturas debe diferir ligeramente; la extracción en la sauna debe ser mayor que la entrada. Se puede hacer una abertura de entrada y dos de extracción.
La ubicación de la entrada y la extracción debe realizarse en paredes opuestas y en esquinas ubicadas en diagonal.
Además, lo mejor es hacer el orificio de extracción justo debajo del techo, por encima del estante superior, y el de entrada debe estar abajo, a unos 30 cm del nivel del piso. Lo mejor es realizar la entrada lo más cerca posible de la estufa o incluso detrás de ella, para que los flujos de aire del exterior tengan tiempo de calentarse.
¿Qué sucederá si se ignoran estas recomendaciones y se hacen las aberturas aproximadamente al mismo nivel? Nada bueno, es decir, una corriente de aire. Los flujos de aire atravesarán la sala demasiado rápido y el aire fresco simplemente saldrá del baño de vapor inmediatamente. Es evidente que la eficacia de dicha ventilación deja mucho que desear.

No es recomendable hacer las aberturas de extracción y entrada en la misma pared, ya que esto también afectará negativamente el intercambio de aire. Para obtener un flujo de aire suficiente, generalmente se hace en la pared de la sauna un orificio circular para un tubo de 100-200 mm de diámetro.
Para la extracción, será necesario hacer una abertura un poco más grande. Se puede usar un tubo de diámetro ligeramente mayor o dos tubos más pequeños. Lo importante es que el área de sección transversal total corresponda a los cálculos.
En nuestro sitio web hay varios artículos más sobre las reglas de instalación de ventilación en saunas, recomendamos su lectura:
- Instalación de ventilación en saunas: opciones técnicas y esquemas populares
- Ventilación en saunas: revisión de esquemas tradicionales y aspectos de la instalación
¿Cómo hacer las aberturas para la ventilación?
La instalación de la ventilación en la sauna se realiza de la siguiente manera:
- En los lugares seleccionados se hacen agujeros de tamaño suficiente para que el tubo o caja pase libremente.
- El espacio alrededor del tubo se sella para no comprometer la estanqueidad del recinto.
- Desde el exterior, los agujeros se cubren con rejillas.
- En el interior se instalan compuertas especiales o rejillas ajustables.
Parece simple, pero hay que considerar algunos puntos. Por ejemplo, los orificios de ventilación pueden hacerse no solo redondos, sino también cuadrados o rectangulares con aproximadamente la misma área de sección transversal. En las saunas de madera, en lugar de tubos de plástico o acero, se colocan cajas de madera.
En este caso, elegir una abertura de configuración rectangular parece lógico, porque esa caja es más fácil de hacer con tablas comunes.
Es mejor planificar los respiraderos ya en la etapa de diseño para no tener que perforar la pared terminada. Las aberturas de ventilación que dan al exterior deben protegerse adicionalmente con mallas para evitar la entrada de insectos. La sección transversal de la abertura de ventilación de suministro en la sauna se calcula según la norma: 24 cm² de sección por cada metro cúbico de volumen del recinto ventilado.
Por lo tanto, para una sauna con un volumen de 12 m³, se necesitará una abertura con un área de 284 cm². Si se pretende hacer una abertura redonda, su radio se calcula mediante la fórmula inversa del área del círculo. Divida el valor obtenido por 3,14 (el número pi) y luego extraiga la raíz cuadrada del resultado.
En nuestro ejemplo, obtenemos un radio de aproximadamente 9,5 cm y su diámetro es de 19 cm. El cumplimiento exacto de las dimensiones en este caso no es relevante, por lo que un tubo con sección de 200 mm es perfectamente adecuado. O se pueden tomar dos tubos de 100 mm. Si la sección de ventilación es cuadrada, las dimensiones aproximadas serían 17x17 cm.
La ventilación natural tiene ventajas innegables. Su instalación es sencilla y relativamente económica, su funcionamiento no requiere gastos de electricidad ni instalación de dispositivos especiales. El diseño simple garantiza la ausencia de averías y una larga vida útil del sistema de ventilación.

En invierno, debido a la gran diferencia de temperatura dentro del vapor y fuera, la corriente puede aumentar notablemente. Esto puede causar una ligera incomodidad porque el aire entra demasiado rápido. Además, desde el exterior pueden penetrar en la sauna olores no siempre agradables. La regulación del flujo de ventilación permite resolver problemas de este tipo.
Necesidad de ventilación forzada
La ventilación forzada en la sauna se utiliza muy raramente. Normalmente se emplea en grandes complejos con un vapor de gran tamaño, piscina, etc. Y en una sauna de tamaño estándar, estos métodos se utilizan en aquellos casos en los que, por alguna razón, la ventilación natural no funciona demasiado bien o no funciona en absoluto.

Para solucionar la situación y convertir la ventilación natural en forzada, basta con colocar un ventilador de admisión en el orificio correspondiente o un extractor – en la salida. Normalmente no se colocan ambos ventiladores al mismo tiempo; la ventilación compleja de admisión y extracción solo se utiliza en instalaciones grandes. Y en un baño de vapor común, basta con una extracción mecánica.
Si el aire se extrae forzosamente de la habitación, las corrientes frescas ocuparán el lugar vacío según las leyes de la física. En los grandes complejos de baños de vapor, todo es un poco más complicado. En tales instalaciones, primero se calcula la tasa de renovación del aire, se diseña el sistema de ventilación y se seleccionan ventiladores de la potencia adecuada.
Para una pequeña sala de vapor, también sirve un ventilador común no demasiado potente que se puede comprar en una tienda. Algunos aficionados incluso fabrican extractores mecánicos usando el ventilador de una vieja unidad del sistema. Aquí hay un ejemplo sencillo de cálculo de la potencia de un ventilador para un baño de vapor común.
Supongamos que tenemos una habitación de 9 m² de superficie con una altura de techo de 2 m. El volumen de dicha habitación es de 18 m³. La tasa de renovación del aire recomendada para baños de vapor es cinco. Multiplicando el volumen de la habitación por la tasa de renovación del aire, obtenemos la capacidad necesaria del ventilador extractor – 90 m³/h.
Se permite usar un ventilador de potencia un poco mayor, pero no conviene exagerar, de lo contrario el intercambio de aire será demasiado intenso. Si se desea modernizar la ventilación forzada en el baño de vapor, se puede instalar un temporizador para que el dispositivo se encienda automáticamente en ciertos intervalos de tiempo.
Usando los sensores correspondientes, se puede configurar el encendido de la ventilación al alcanzar una temperatura o humedad del aire determinada. Pero en un baño de vapor común, tales complejidades suelen ser innecesarias.
Algunas palabras sobre la ventilación de la sauna
Arriba se describen las opciones de ventilación para un baño de vapor ruso común. En la sauna, todo está organizado de manera un poco diferente. Aquí solo es aceptable la ventilación forzada o combinada. En las saunas pequeñas, esta última es más adecuada, concretamente – la extracción mecánica.
La tarea principal al ventilar la sauna – es lograr que el flujo de aire frío se caliente rápidamente y se distribuya suavemente por toda la habitación.

Incluso una leve corriente de aire es categóricamente inaceptable, ya que el efecto de la vaporización perdería todo su encanto. Por lo tanto, las dimensiones de la abertura de entrada se calculan según el esquema descrito anteriormente, y la abertura misma se coloca estrictamente detrás de la estufa de sauna para garantizar un calentamiento rápido, casi instantáneo, del flujo de aire.
La abertura de extracción aún puede colocarse en la esquina opuesta de la habitación debajo del techo; sin embargo, si hay un ventilador de extracción, este requisito no es tan estricto. Existen situaciones en las que la sala de sauna tiene solo una pared exterior, a través de la cual se realiza tanto la entrada de aire fresco como la eliminación de las masas de aire viciado.

En este caso, se recomienda hacer la abertura de suministro a un nivel de aproximadamente 20 cm del suelo, pero debe ubicarse estrictamente detrás de la estufa de piedras. La extracción se coloca en el borde opuesto de la pared, aún bajo el techo. El flujo de aire frío se calentará y se moverá en círculo a lo largo de las paredes de la habitación, mezclándose gradualmente con el resto del aire en la sauna.
Este orden proporcionará el intercambio de aire necesario y mantendrá la temperatura del aire en un nivel aceptable. Para lograr el intercambio de aire más rápido posible, se utiliza el llamado esquema de alta velocidad. La abertura de suministro se hace como de costumbre, a 20 cm del nivel del piso. Al mismo nivel del piso se coloca también la extracción mecánica, solo que se monta en la pared opuesta.
El aire caliente sube hasta el techo de la sauna, donde se enfría, desciende por la pared opuesta y sale a través de la abertura de extracción. La ventilación se realiza rápidamente y el cambio de temperatura del aire es prácticamente imperceptible.
La mezcla más suave del aire fresco del exterior y las masas de aire caliente dentro de la habitación se puede lograr si la abertura de suministro se instala a un nivel de aproximadamente 50 cm, pero aún en las proximidades inmediatas de la estufa de piedras. La extracción se coloca cerca del piso a una altura de 20 cm. La velocidad de ventilación en esta opción es algo menor que cuando se utilizan otros esquemas.
Para saber cómo organizar la ventilación de una sauna con estufa eléctrica, lea este artículo.
Conclusiones y video útil sobre el tema
Información detallada e interesante sobre los principios de ventilación de la sala de vapor se presenta aquí:
Sin duda, la ventilación en el baño es necesaria. Solo con un intercambio de aire adecuado, los procedimientos de baño realmente traerán beneficios reales a la salud de los visitantes, y los propietarios del edificio se ahorrarán costos adicionales en la lucha contra el moho y las reparaciones corrientes.
¿Tiene preguntas sobre la instalación de ventilación en la sauna? ¿O quizás usted mismo ha instalado este sistema y puede compartir su experiencia con los visitantes de nuestro sitio? Por favor, deje sus comentarios en el bloque ubicado a continuación.

En mi caso, solo tengo la llamada ventilación de ráfaga. No preví nada más que la ventana y la puerta. Pero puedo decir que es suficiente. Tengo una sala de vapor bastante pequeña. Unos ocho metros cuadrados como máximo. Pero es suficiente para nuestra familia. La instalé en un antiguo cobertizo de obra. Hice todo con mis propias manos, la usamos desde hace casi dos años y estamos todos contentos.
Nosotros también tenemos nuestra propia sauna. Tomamos baño de vapor cada semana. Considero que la ventilación de ráfaga es la más accesible y sencilla. No hay que inventar qué y cómo hacer correctamente para que la sala de vapor se ventile. Así que luego de vaporizarse, abrimos ventanas y puertas. Todo se ventila y no hay moho ni hongos. Ya llevamos varios años usando la sauna y todo está bien, está como nueva.
A nosotros nos construyeron la sauna hace varios años unos chicos experimentados. Ellos mismos nos recomendaron la ventilación de ráfaga. En ese momento no entendíamos mucho, simplemente confiamos en los constructores. Ahora entendemos que no nos equivocamos. No prestamos mucha atención especial a la sauna ni la ventilamos. Tomamos baño de vapor una vez por semana. Durante todos estos años no ha aparecido humedad ni moho. Estamos contentos con el resultado. En mi experiencia, la ventilación de ráfaga es la más práctica. Pero, claro, es cuestión de gustos.
Y yo a los clientes les hice como en la segunda opción, es decir, la entrada de aire detrás de la caldera y la caja de extracción enfrente en la esquina. Además, dos orificios ajustables: uno debajo del techo y el otro debajo de los estantes. Cuando se está vaporizando, el de arriba está cerrado, el de abajo abierto; cuando se ventila, se abre el de arriba y se cierra el de abajo. Ya llevan cuatro años usándola, la sala de vapor está como nueva (¡la usan intensamente!)